4 способа применения в бане меда с солью для красоты и здоровья

Набраться сил и привести свою кожу в тонус вполне реально, устроив СПА процедуры в домашних условиях. Рецепты для тела (ванны с травами и аромамаслами), различные виды массажа, пилинга, обертываний, маски для тела, волос и лица, рук и ног. Всё это вносит приятное и полезное разнообразие в заботу о своем здоровье и внешности.

Польза и вред

К благоприятным, и так нами всеми ожидаемым, последствиям использования этого ароматного продукта в бане можно отнести:

  1. Проникновение в тело через раскрывшиеся поры, насыщение крови микроэлементами и витаминами;
  2. Оказание увлажняющего, омолаживающего, разглаживающего, тонизирующего эффекта на кожный покров;
  3. Ускорение процессов заживления ран на теле и поврежденной кожи; препятствие развития воспаления;
  4. К тому же, пары этой сладости благотворно влияют на органы дыхания, а через них, на весь организм. Своего рода ингаляция, ускоряющая процесс попадание целебных элементов в кровь.
Польза и вред

Что же касается неблагоприятной стороны и тех случаев, когда стоит воздержаться от применения этого продукта в бане, так как они могут принести больше вреда кожному покрову и организму в целом, чем пользы.

Здесь нужно отметить личную непереносимость, всевозможные аллергические реакции после нанесения (высыпания, покраснения, зуд на коже), либо на слизистую дыхательных путей (в процессе вдыхания паров может появиться: першение в горле; затрудненное дыхание; насморк; слезоточивость глаз, кашель). Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболевания или имеющим проблемы с давление, не рекомендуется натирать тело в бане, это может вызвать обострение.

Виды СПА-процедур

На самом деле многие из СПА-процедур прекрасно вам известны. Например, использование косметической маски для лица или тела – каждая ухаживающая за собой женщина делает эту процедуру не реже одного раза в неделю.

Ароматерапия также знакома большинству женщин, которым нравится расслабляться в ванной, добавив в теплую воду несколько капель бодрящего масла грейпфрута или апельсина или успокаивая свои нервы с помощью запахов хвойного леса.

Обвертывания многие девушки делают самостоятельно для того, чтобы избавиться от целлюлита. Конечно, домашние СПА процедуры отличаются от салонных хотя бы тем, что в салоне вы можете полностью расслабиться и довериться опытным рукам массажиста или косметолога.

Но если главной задачей ухода стоит расслабление, то и домашние процедуры вполне способны подарить вам некоторое время полноценного отдыха тела и души.

Кофейный скраб

Это один из наиболее распространенных составов для домашнего использования.

Рецепт прост:

  • оставшуюся после варки натурального кофе гущу необходимо добавить в гель для душа;
  • добавить в смесь каплю апельсинового масла.

Кофе в сочетании с апельсиновым маслом – еще и прекрасное антицеллюлитное средство. Кроме того, кофейный скраб выводит токсины, тонизирует кожу, придает ей легкий оттенок загара. К кофейной гуще, по желанию, можно добавить оливковое масло, сметану, мед.

Сахарный скраб для тела Апельсин & кедр

Как приготовить медово-кофейные скрабы

Такие средства отлично подойдут для пилинга всего тела. Благодаря огромному количеству полезных веществ, мед питает и увлажняет скрабированную кожу, усиливая тем самый действие кофе.

Скраб из молотого кофе и меда для сухой кожи

  • Жидкий мед

  • Молотый кофе

  • Крем/ лосьон для тела

Все компоненты берутся в соотношении 1:1. Вам хватит по одной столовой ложке каждого из них. Мед в любом случае необходимо разогреть. Если жидких сортов нет, возьмите любой другой, но термическая обработка будет длиться немного дольше.

Читайте также:  Перечень противопоказаний для плазмолифтинга

Крем или лосьон для тела должны быть привычными для вашей кожи. Лучше использовать крем, так как это наиболее жирное средство, который вы более или менее регулярно используете.

Очищающий скраб из кофе и меда

  • Мед

  • Кофе

  • Оливковое масло

  • Йогурт

Все жидкие компоненты необходимо взять по одной чайной ложке и смешать их как можно более однородно. Молотого кофе потребуется пара ложек.

Такая смесь подойдет для очищения жирной кожи лица. Для максимального эффекта рекомендуется помассировать лицо и оставить смесь на несколько минут на коже, после чего смыть ее прохладной водой.

Питательный медовый скраб

  • Молотые зерна кофе

  • Мед

  • Масло виноградной косточки

Все ингредиенты берем в таком соотношении: 2:1:2. Итак, две ложки кофе мы смешиваем с таким же количеством масла виноградных косточек и ложкой меда. После того как смесь стала однородной, наносим ее на кожу и массируем в течение нескольких минут, потом оставляем на коже, затем смываем теплой водой. Кожа после такой процедуры будет нежной, гладкой и увлажненной. Этот скраб отлично подойдет не только для тела, но и для чувствительной кожи лица.

Готовим солевой скраб дома: лучшие рецепты

Приготовление натурального и эффективного скраба на основе соли не потребует много времени или покупки дорогостоящих компонентов. Скорее всего, всё необходимое уже есть у вас дома.

Скраб из морской соли

Базовый рецепт скраба с морской солью очень прост:

  1. Смешать в соотношении 1:1 морскую соль и масло до однородной консистенции. Масло можно взять оливковое, льняное, миндальное, кокосовое или просто любое массажное. Соль впитает всё масло в себя и получится отличное средство для скрабирования тела.
  2. Нанести состав на тело и массировать не более 5 минут, затем смыть тёплой или прохладной водой.
Готовим солевой скраб дома: лучшие рецепты

Помните, что для скраба походят только мелкие кристаллы соли. Если у вас морская соль крупного помола, предварительно измельчите её в кофемолке.

Соль впитывает масло, и получается питательный скраб с отличными очищающими свойствами

Таким скрабом можно пользоваться перед принятием ванны, душа, посещением бани или сауны, он хорошо увлажняет сухую кожу, тонизирует её.

Содово-солевой скраб

Рецепт с содой походит для нормального типа кожи и кожи, страдающей от нехватки влаги.

Для приготовления средства надо соединить равные количества соды и соли с оливковым маслом. Готовый скраб нанести на тело и аккуратно массировать 3–5 минут, смыть водой.

Использовать содово-солевой скраб достаточно 1 раз в неделю.

Готовим солевой скраб дома: лучшие рецепты

Масляно-солевой скраб

Для интенсивного питания кожи отлично подходит рецепт с эфирными маслами. Чтобы приготовить очищающий и питательный скраб, надо:

  1. 200 г соли смешать с 150 г любого базового масла (оливковое, персиковое, кокосовое, миндальное).
  2. Добавить в масляно-солевую смесь 2–3 капли любимого эфирного масла, тщательно перемешать.
  3. Набирая смесь в руку небольшими порциями, равномерно распеределить её по телу и массировать лёгкими движениями без сильного нажима, чтобы не повредить кожу.
  4. Смыть смесь под душем.

Добавление эфирных масел дополнительно придаёт скрабу свойства их основного компонента и приятный аромат

Медовый скраб

Солевой скраб с мёдом помогает сделать кожу ровнее, уменьшить выраженность целлюлита, придаёт коже здоровый сияющий вид, эластичность и упругость. Для получения средства надо:

  1. Взять 3 столовые ложки жидкого мёда. Если продукт засахарился, растопите его на водяной бане до жидкого состояния.
  2. Смешать мёд с 1 столовой ложкой соли до однородного состояния.
  3. Полученной смесью массировать кожу тела перед принятием ванны или душа 1 раз в неделю.
Готовим солевой скраб дома: лучшие рецепты

Медово-солевой скраб хорошо питает кожу и делает её бархатистой

Помните, что мёд — это сильный аллерген и может вызвать реакцию при контакте с кожей.

Читайте также:  Гинекомастия – особенности и результаты операции

Лимонно-солевой скраб

Хорошим тонизирующим и питающим эффектом обладает солевой скраб с лимонной цедрой. Чтобы приготовить его, смешайте 3 компонента:

  • 5 столовых ложек морской соли мелкого помола;
  • 1 столовую ложку масла (льняного, оливкового, миндального);
  • 2 столовые ложки цедры лимона.

Вместо лимонной можно взять цедру апельсина или грейпфрута. Массировать кожу готовым средством нужно 5–10 минут, потом смойте скраб водой.

Очень популярная разновидность солевого пилинга — рецепт с лимонной цедрой

Готовим солевой скраб дома: лучшие рецепты

Каким бы рецептом вы ни пользовались, после очищения кожи от остатков средства обязательно нанесите питательный лосьон или крем для тела.

Глиняные антицеллюлитные обертывания.

Для них хороши следующие виды — красная, черная, голубая глина. Такое обертывание тонизирует, смягчает, питает и подтягивает кожу. Глину нужно разводить теплой водой (консистенция сметаны), нанести на ткань, наложить на тело, где необходима коррекция и, прикрыв полиэтиленом, надеть теплый халат. Через 40 минут смыть водой. Большего эффекта можно добиться при сочетании глиняных антицеллюлитных обертываний с сауной. Таким образом, ускорится процесс выведения шлаков из организма, кожа будет упругой, исчезнет излишний подкожный жир.

Медовые скрабы и пилинги

Эффективная медовая баня – мягкое очищение с использованием меда и соли. Это самый быстрый и безопасный способ избавиться от ороговевших клеток и ускорить метаболические процессы в эпидермисе. Для скрабирования может быть использована гималайская соль.

Как пользоваться медово-соляным скрабом, чтобы улучшить состояние кожи и убрать признаки целлюлита?

Основные ингредиенты смешивают в нужных пропорциях – 1:2 (на одну часть меда две части соли) – для получения однородного состава. Готовую массу оставляют в теплом месте на 25 минут для разогрева.

Прежде чем использовать соль в бане, тело необходимо тщательно прогреть, посетив парную 3–4 раза. В следующий заход мажусь теплой смесью и оставляю на 5 минут.

Мед с солью в бане способствует усиленному потоотделению и повышению давления – это нормальный процесс детоксикации и очищения организма. После завершения процедуры необходимо тщательно смыть скраб, выпить теплый чай, воду или морс.

Плюсы и минусы скраба на основе соли

Несомненное преимущество солевого скрабирования – моментальный результат. Качественный абразив исключает травмирование и преждевременное старение кожи. Механическое воздействие приводит к тому, что клетки начинают вырабатывать повышенное количество коллагена, возвращая упругость и молодость.

В вопросе борьбы с целлюлитом солевым скрабам нет равных. Обработка проблемных зон способствует выводу лишней жидкости, стимуляции микроциркуляции и насыщению активными веществами.

Основные преимущества солевых скрабов:

  • доступность компонентов;
  • высокая эффективность;
  • большой выбор рецептов;
  • простота приготовления;
  • легкость при использовании.

Среди недостатков следует выделить возможное травмирование кожи при неправильном применении. Главное – не переусердствовать, чтобы не «стереть» верхний защитный слой.

Чтобы процедура была полезной, нужно соблюдать технологию нанесения. Для этого следует обрабатывать участки с нежной кожей щадящим образом – медленно по массажным линиям на протяжении 2-3 минут.

Общая техника нанесения подразумевает скрабирование кожи тела на протяжении 5-10 минут. Особое внимание нужно уделять проблемным зонам. Завершающий этап – нанесение увлажняющего или питательного крема. Идеальный вариант – натуральное кокосовое масло.

Жирный тип кожи нуждается в более частой обработке – не реже одного раза в неделю. Обладательницам нормальной и сухой кожи достаточно проводить процедуру скрабирования 1 раз в 2 недели.

Готовим солевой скраб в домашних условиях

В приготовлении солевого скраба нет ничего сложного. Основной компонент – натуральная соль. Допустимо использовать продукт крупного или мелкого помола, например микс из трех солей . Косметологи обращают внимание на то, что можно смешивать несколько видов солей для достижения комплексного эффекта от процедуры.

В качестве дополнительного компонента незаменимо органическое кокосовое масло. Натуральный продукт способствует заживлению небольших повреждений. Можно добавить молотый кофе, который тонизирует и выравнивает тон. Всего за несколько процедур внешний вид кожи улучшится.

Читайте также:  Подтяжка лица и брылей

Универсальный рецепт скраба с солью:

  • основной компонент – натуральная морская соль (200 гр.);
  • дополнительные составляющие – натуральное масло (100 гр.), эфирное масло (6-15 капель);
  • вспомогательные компоненты – натуральный молотый кофе (50-100 гр.).

Существует большой выбор эфирных масел, каждое из которых наделено особыми свойствами. Например, лаванда используется для проведения расслабляющих процедур, лимонное эфирное масло для ощущения свежести, а розмарин для придания бодрости.

Рекомендации по приготовлению скраба:

  1. Все компоненты смешать до получения однородной массы.
  2. Консистенция скраба должна напоминать жидкую сметану.
  3. Готовое средство рекомендуется использовать только по назначению.

Хранить скраб, приготовленный из натуральных компонентов, не рекомендуется, т. к. абразивные частицы соли со временем утрачивают первоначальные свойства при соединении с маслами.

Другие варианты скрабов на основе соды

На основе соды можно сделать огромное разнообразие скрабов, дополнив соду теми ингредиентами, которые будут вам наиболее полезны и подойдут к особенностям вашей кожи. Вы можете самостоятельно придумать рецепт скраба, который поможет бороться с вашими проблемами и заботиться о вашей коже. Практически любые натуральные продукты положительно действуют на состояние кожи и насыщают ее теми или иными полезными веществами. Мед, лимон, перец, йогурт, овсяные хлопья, растительные масла, кофе, какао, соль, морковный сок, апельсиновая цедра, глина и бесцветная хна — это небольшой список тех продуктов, которые зачастую используют в скрабах.

Подбирая для себя скраб, убедитесь, что у вас нет аллергии на те или иные ингредиенты. Например, ореховые масла, цитрусовые или мед могут вызывать на коже аллергическую реакцию и привести к неприятным симптомам. Поэтому, наносить на тело стоит только проверенные продукты.

Другие варианты скрабов на основе соды

Несмотря на то, что сода является достаточно нейтральным вариантом, подходящим для всех типов кожи, отнюдь не каждый продукт можно считать таким же универсальным. Стоит обращать внимание на свойства тех ингредиентов, которые вы добавляете в скраб. Например, лимонный сок обладает подсушивающим эффектом и регулирует работу сальных желез, перец повышает тонус кожи и улучшает кровообращение, а морковный сок насыщает кожу необходимым витамином В, который придает гладкость и эластичность. Если вы не уверены, какой скраб лучше всего сделать для вашего типа кожи, воспользуйтесь готовыми рецептами простых и эффективных скрабов.

Как пользоваться пилингом в бане

В бане и сауне скрабы начинают использовать после того, как кожа распарена. Это где-то после второго захода. Первое посещение парилки кожу не мажут ничем – она просто разогревается. Во второй заход можно натереться кашицей из соли и воды, и так, с «присоленной» кожей зайти в парилку. Потоотделение будет очень сильным, поры раскроются и очистятся. После душа и отдыха как раз и наступает время скраба.

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Сркаб не просто наносится на тело. Кожа хорошо массируется и растрается

Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.