Бодилифтинг — подтяжка тела, торсопластика

Что же такое фейсбилдинг ? Фейсбилдинг (от англ . face (лицо ), build (строить )), или фитнес —гимнастика для лица . Существуют также другие схожие названия − фейсформинг , селф —лифтинг , фейсфитнес , реоформинг .

Зачем нужна подтяжка лица?

Со временем мы все неизбежно стареем, в частности, у каждого человека уменьшается концентрация подкожной жировой клетчатки, которая и отвечает за скульптурирование лица. В том числе из-за её недостатка кожа теряет свою упругость и начинает как бы съезжать вниз, а также терять способность восстанавливать естественные морщины. Именно поэтому одной из первых формируется, например, носогубная складка.

Подтяжка лица используется для того, чтобы вернуть лицу его молодой и первозданный вид, перераспределить кожу так, чтобы она снова сформировала более ровный и очерченный овал лица. Подтяжка помогает бороться и с обвисшими щеками, и со слишком заметным подбородком, с лишней кожей в верхней области шеи. Далеко не всегда лифтинговые процедуры нужны людям в возрасте, у всех кожа ведет себя по-разному, это зависит от множества факторов, от генетики и окружающей среды. В некоторых случаях обвисание кожи может быть связано, например, со слишком быстрой потерей веса. Все эти особенности учитываются при выборе конкретной процедуры по подтяжке лица.

Если говорить о случаях, когда кожа обвисает естественным путем, то, как правило, задумываться о необходимости подтяжки люди начинают после 30-35 лет. В этом возрасте начинают формироваться первые заметные морщинки, от которых хочется избавиться. Хирургическую подтяжку рекомендуют людям старше 45 лет, так как начиная с этого возраста кожа становится всё более сухой, менее упругой и податливой. Из-за этого решить скульптурные проблемы лица без инвазивных методов становится все труднее.

В целом, современная пластическая хирургия не наносят значительных травм организму и переносится более или менее хорошо. Однако здесь важно учитывать индивидуальные показатели, различные ограничения и противопоказания. Так или иначе, если вы задумываетесь о подтяжке лица, не важно, с помощью какой методики, следует проконсультироваться косметологом и хирургом. Специалисты подскажут вам наилучшую процедуру и самый правильный путь к такому желанному овалу лица.

Компоненты масок с подтягивающим эффектом

Рисовая мука — содержит много полезных микроэлементов. Но самое главное свойство состоит в том, что она способствует выработке собственного коллагена (можно купить в магазине, или если у вас нет рисовой муки, смелите в кофемолке рисовые зерна до состояния муки).

В рецептах часто применяется рисовый кисель. Его можно получить, сварив рис в воде. Одну столовую ложку риса (обязательно берите не пропаренный) заливаем двумя неполными стаканами воды, ставим на медленный огонь и варим 55-60 минут. Процеживаем и получаем рисовый кисель, примерно около 100 мл. Его можно поставить в холодильник и пользоваться 3-4 дня.

Крахмал — для масок необходим сваренный крахмал до консистенции негустого киселя. Крахмал не только хорошо подтягивает кожу, но еще и способен снять отечность.

Семена льна — слизистый отвар из семян при высыхании улучшает кровообращение, но главная его ценность состоит в богатом составе, ведь он содержит полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты, полисахариды и целый комплекс витаминов B, F, A, E. При покупке обязательно обратите внимание на срок годности, семя льна не должно быть просроченным.

Комбинация рисовой муки, семян льна или яичного белка с крахмалом очень сильная для эффекта лифтинга.

Читайте также:  Безоперационная плазменная блефаропластика

COVA B TROX, Ботокс-лайк — это смесь натуральных компонентов в виде сухого порошка, является альтернативой ботоксным инъекциям. В состав входит активный магний морского происхождения, а также экстракт водорослей и полисахаридов, который является альтернативой для борьбы с мимическими морщинами в местах постоянных и привычных заломов. Кремы, содержащие COVA B TROX (Ботокс-лайк), расслабляют мышцы, блокируя проведение нервного импульса. Купить его можно в магазинах для мыловаров или изготовления косметики через интернет.

Желатин — это животный коллаген в чистом виде. Такой коллаген легко проникает в клетки дермы, поэтому его еще называют природным ботоксом. Он повышает упругость кожи, помогает разглаживать морщины, активизирует кровообращение.

Глина белая или голубая — незаменимое средство, ведь она содержит кремний, который стимулирует активную работу клеток дермы, заставляя их вырабатывать коллаген, а еще делает более эластичными кровеносные сосуды, обеспечивая приток питательных веществ к покрову. Кроме этого, в состав входит марганец, препятствующий воспалению, а также алюминий, успокаивающий сальные железы.

Принцип действия лифтинг-массажа на ткани лица

С возрастом наше лицо под влиянием постоянного воздействия гравитационных сил начинает провисать, теряя тонус и молодой вид. Основными причинами дерматологи называют ухудшение выработки коллагена и деформацию лицевых мышц. В результате лицо теряет свой каркас, собирается в некрасивые складки и морщины.

Лифтинг-массаж лица — популярная косметическая процедура для замедления процесса старения и достижения эффекта более молодой и здоровой кожи. Он также применяется для снятия стресса, мигрени, предменструального синдрома и отёка слизистой придаточных пазух носа. Массаж лица может проводиться профессиональным массажистом, эстетистом или косметологом. Несложный массаж также можно выполнять дома самостоятельно.

Лифтинг-массаж, или скульптурный массаж, обеспечивает видимый омолаживающий эффект уже после 1-ой процедуры

Массаж позволяет снять спастические состояния для максимального разглаживания мимических морщин. В результате усиливается кровообращение, доступ кислорода и питательных веществ к тканям. А хороший тонус мышц естественным образом способствует лимфооттоку. Уменьшается отёчность лица и провисание тканей (брыли, второй подбородок). На выходе клиент получает эффект естественного скульптурирования, или контурирования, когда рельеф лица становится более чётким и красивым.

Показания к применению

У большинства женщин первые заметные изменения состояния кожи лица проявляют себя после 25–27 лет. В этот период ткани начинают хуже восстанавливаться после ночного сна: всё чаще по утрам можно наблюдать отёки под глазами, «заломы» на лбу, вырисовываются мелкие морщинки вокруг глаз и губ. С этими и другими подобными неприятностями хорошо справляется подтягивающий и разглаживающий массаж. Одна-две процедуры заметно улучшают цвет и рельеф лица. Оно моментально свежеет и молодеет.

Результат после курса массажа сравнивают с эффектом от инъекций филлерами или круговой подтяжки лица, которая относится к хирургическим процедурам. В то время как лифтинг-массаж — это абсолютно безопасная релаксирующая омолаживающая процедура. Видимый эффект массаж окажет при первых признаках старения, таких как:

  • деформация овала лица вследствие образования брылей (провисающих щёк);
  • появление второго подбородка;
  • отёки век, мешки под глазами;
  • выраженные носогубные складки;
  • тусклая, дряблая кожа лица и шеи.

Виды операционных подтяжек

Подтяжка лица хирургическим путем может проводиться несколькими способами. Помимо классической круговой подтяжки, существует ещё три типа операционного лифтинга: SMAS-лифтинг, эндоскопическая и подкожная подтяжка.

Рассмотрим особенности и технологии операций подтяжки лица.

Классический лифтинг

Круговая подтяжка – классический и высокотравматичный метод, выполняющийся через надрезы по окружности лица: под подбородком, за ухом, по линии роста волос. Из-за удачного местоположения надрезов рубцы после операции практически не видны.

При операции удаляются только излишки свисающей кожи, и она совершенно не затрагивает мышцы лица.

Эндоскопическая подтяжка

Эндоскопический лифтинг – это низкотравматичная операция, не требующая обширных разрезов и потому практически безопасная. Техника, применяемая во время её проведения, такова: хирург делает небольшие надрезы и вводит в них эндоскоп, оснащённый камерой. Инструменты вводятся в те же надрезы, а прогресс операции отслеживается на мониторе.

Читайте также:  Пластика носа картошкой до и после фото

Этот метод лифтинга удаляет лишние жировые отложения и свисающую кожу, а также подтягивает и фиксирует мышцы, омолаживая и поднимая овал лица.

Читайте подробнее о том, что такое чек-лифтинг. Возможно, эта процедура вас заинтересует.

Также советуем статью: Что такое векторный лифтинг лица?

Вам будет интересно узнать про лифтинг-макияж здесь. Он исправляет возрастные изменения без операций!

SMAS-лифтинг

Аббревиатура «SMAS» расшифровывается как «поверхностно мышечно-апоневротическая система». Это подкожный слой, который соединяет мышечный каркас с кожными покровами. SMAS-лифтинг подтягивает этот слой при помощи классических разрезов, применяемых в круговой подтяжке. Он действует на более глубокие слои, поэтому работает эффективнее обычного лифтинга.

Метод помогает избавиться от глубоких морщин, вернуть лицу четкость и рельефность, утраченную с возрастом. Лицо омолаживается, при этом не приобретая вид маски. Эффект после этой методики длится дольше 10 лет.

Подкожный лифтинг

Подкожный, или безрубцовый лифтинг – это низкотравматичная разновидность SMAS-лифтинга. При ней делается небольшой разрез в области виска и перед ухом, дающий возможность слегка скорректировать овал лица. Рубец после нее быстро заживает и без труда иссекается лазером.

Процедура показана людям среднего возраста с заметными, но не сильными возрастными изменениями. После 40 лет этот метод теряет свою эффективность.

Восстановительный период после подтяжки тела:

После операции пациент проводит в клинике около недели. Первое время для облегчения болевого синдрома назначаются обезболивающие препараты в виде инъекций или в таблетках. Ношение специального поддерживающего компрессионного белья — около полутора месяцев. В течение месяцев следует ограничить физическую активность, поднятие тяжестей, не рекомендовано напряжение зон, которые были скорректированы. Занятия спортом настоятельно не рекомендованы до полного заживления ран, также следует исключить посещение бани, бассейна, сауны. Рекомендуются легкие, короткие прогулки. Вернуться к работе и привычному ритму жизни пациенты, обычно, могут через 2 месяца с постепенным наращиванием нагрузок и динамическим наблюдением у врача. Чтобы предотвратить возможные осложнения необходимо неукоснительное соблюдение рекомендаций доктора.

Полезные советы

Перед тем, как начинать в домашних условиях подтяжку лица, необходимо проследить за своим питанием и образом жизни, иначе результата не будет:

  1. Никотин и алкоголь – это первые враги молодой и красивой внешности. Чем раньше Вы бросите курить, тем лучше сохранится она в первозданном виде;
  2. Продолжительные прогулки на свежем воздухе помогают насыщать поры кислородом, который провоцирует выработку коллагена;
  3. Дита фон Тиз утверждает, что своим идеально ровным лицом после 50 она обязана привычке не загорать. Солнечные лучи ускоряют потерю коллагена;
  4. Обязательно правильно питайтесь. Нельзя переедать сладкое, жирное, копченое, лучше уберите из своего рациона газированные напитки и уменьшите потребление кофе (либо вообще замените его зеленым чаем или матэ);
  5. Пользуйтесь специальными кремами. Желательно подбирать качественную профессиональную косметику, которая соответствует Вашему возрасту и потребностям эпидермиса.

Как питаться, чтобы подтянуть обвисший живот и кожу

Устранить избыток жировой прослойки без корректировки питания невозможно. Рацион необходимо полностью пересмотреть и выстроить собственное меню таким образом, чтобы оно стало полезным и здоровым. Употребляемые продукты должны обеспечивать организм всеми необходимыми минеральными веществами и витамина. Обязательно нужно соблюдать питьевой режим. Пища обязана легко усваиваться в организме. Этим критериям отвечают следующие продукты: крольчатина, курятина, кисломолочная нежирная и обычная молочная продукция, овощи, ягоды, фрукты, гречка и чечевица, яичный белок.

Гранаты, форель, тунец, палтус, скумбрия, грейпфрут, оливковое масло и зеленый чай — это не просто легкоусвояемая, но и способствующая жиросжиганию пища. Полностью исключить из своего меню необходимо соленое, мучное, жаренное, острое, жирное. Необходимо отказаться от алкогольных и газированных напитков. Дневной рацион следует разделить на шесть небольших порций. Между приемами пищи, если есть такая возможность, лучше всего выдерживать равные промежутки времени. Последняя трапеза должна быть не позднее двух часов до отхода ко сну. Если соблюсти данные рекомендации, метаболизм нормализуется, жиры начнут сжигаться.

Читайте также:  Безоперационная ринопластика – коррекция изъянов носа (без скальпеля)

Проведение процедуры

Прежде, чем говорить о самоv тредлифтинге, стоит немного разобраться в том, какие бывают мезонити и почему они такие разные. Нити могут быть толстыми, тонкими, короткими, длинными.

На этом видео запечатлено проведение такой процедуры:

Кратко о нитях

Существует три основных вида мезонитей: гладкие, спиралевидные и с насечками (однонаправленными и двунаправленными). Гладкие нити предпочтительней использовать в молодом возрасте (до 35 лет), они не наделены лифтинг эффектом. Два других вида уже обладают свойствами лифтинга, и их можно применять в зрелом возрасте. Самыми эффективными являются нити с насечками.

Для введения мезонитей используют гибкие тонкие иглы (длина их может быть различной: от 3 до 9 см) или канюли. Квалифицированные специалисты предпочитают использовать иглы, так как они имеют больше возможностей, и закрепить нить с помощью иглы значительно легче. Работа с иглой требует хорошего опыта.

Как это работает

Нити с мезораствором вводятся по хирургическим векторам, ткани словно «прошиваются» этим раствором, а далее начинается основательный «рабочий» процесс по омоложению и коррекции. Но результат виден сразу после процедуры.

Алгоритм проведения

  1. Обследуют область живота,
  2. Устанавливают — сколько требуется нитей и какого качества,
  3. Смазывают живот составом с лидокаином (к этому прибегают не все и не всегда),
  4. Вводят по векторам иглы с нитью или канюли,
  5. Вводят раствор,
  6. Вытаскивают иглы (нить остается в тканях, она закреплена),
  7. Обрабатывают места ввода (прокола) нити.

Процедура длиться недолго, самое большое — час.

Состав с лидокаином применяют при высокой чувствительности пациента или при его желании. Иногда прибегают к инъекции анестетика.

До и после процедуры

Альгинатная маска

С бюстом использование специальных составов для безоперационной подтяжки будет эффективно только в том случае, если ситуация не слишком запущенная.

Альгинаты в последнее время пользуются большой популярностью, так как у них имеется 2 очень полезных качества. В первую очередь стоит отметить окклюзионный эффект, что дает возможность полезным элементам максимально глубоко проникать в кожу. Но не только в этом заключается особенность альгинатных масок. При их застывании происходит достаточно сильное стягивание кожного покрова. Таким образом, достигается эффект лифтинга и закрепление результата при использовании альгинатов после различных сывороток и концентратов.

Применение данного метода будет особенно полезным, если альгинатная маска станет частью лечебного комплекса. Часто перед нанесением подобного средства используют массажную процедуру с применением питательной сыворотки. Кроме того, перед стягивающей маской может быть использована коллагеновая либо эластиновая. Эти средства очень полезны для мышц груди, так как в них содержится много белка, солей, витаминов и экстрактов лекарственных растений.

Как убрать обвисший живот?

К сожалению, после похудения мышцы брюшного пресса чаще всего слабые, что приводит к обвисшему животу. Дополнительное похудение не решит проблему.

Для этого следует предпринять следующие меры:

  • Первое, на что следует обратить внимание – это физическая активность. Подтянутые мышцы выглядят всегда намного выгоднее. Приобретите легкий обруч с ребристым краем, который поможет улучшить кровообращение. Утром полезно делать такие упражнение, как вакуум, скручивания, подъем ног, планка. Помните, что при расхождении прямых мышц живота (диастазе), все упражнения должны быть согласованы с врачом.
  • Регулярно очищайте кишечник – включите в свой рацион продукты, содержащую клетчатку, отруби.
  • Используйте подтягивающие кремы, втирайте их в кожу живота круговыми движениями после душа, применяйте элементы самомассажа.
  • Избегайте стрессовых ситуаций, медитируйте. Положительный настрой на удачу поможет в достижении цели.