Желтый чай из Египта – состав, польза и применение чая Хельба

Желтый 2G (Yellow 2G, E107) — имеет вид жёлтого порошка, растворимого в воде.

Полезные ингредиенты чая из ромашки

Ромашка появилась в аптечках целителей достаточно давно, потому и названа она не иначе, как аптечная. В ее состав входят:

  1. Апигенин. Вещество, способное подавлять аллергии, воспаления различной природы, бороться со свободными радикалами, угнетать некоторые виды раковых клеток. Из всех трав, которые используют для приготовления чаев, ромашка содержит наибольшее количество апигенина.
  2. Хризин, обладающий сильным седативным свойством. Это вещество способно уменьшить беспокойство, беспричинный страх, ничем не обусловленные приступы паники, истеричное состояние, избавить от кошмарных снов.
  3. Кумарин. Вещество, придающее ромашке характерный аромат. Известен как противоаллергическое средство, снимающее отеки, особенно связанные с нарушением лимфообращения, послеоперационные.
  4. Аскорбиновая кислота. Самое важное вещество для нормальной работы соединительной и костной тканей. Способствует превращению холестерина в желчные кислоты, что стимулирует пищеварение и предотвращает образование камней в желчном пузыре. Является мощным антиоксидантом.
  5. Дубильные вещества, придающие растению горьковатый вкус, способствуют улучшению работы ЖКТ, нормализации микрофлоры в кишечнике, избавляют от микробов и продуктов гниения. Эффективны для профилактики отложений солей тяжелых металлов, наносящих значительный вред всему организму.
  6. Пектин. Назван врачами «санитаром» человеческого организма благодаря способности очищать его от вредных веществ, не нарушая естественную микрофлору. Выводит из организма радиоактивные элементы, токсические вещества и пестициды.
  7. Каротин. Активно участвует в обменных процессах, важен для формирования костей, ногтей, зубов, жировых отложений, стимулирует рост новых клеток, замедляет старение, борется с вирусами и бактериями.
  8. Эфирные масла, обладающие противомикробным, спазмолитическим и регенерирующим свойствами. Витамины, макро- и микроэлементы: калий, кальций, цинк, медь, железо, магний, марганец.

В отличие от черного и зеленого чая, ромашковый совсем не содержит кофеина.

Монахи из Тибета оценили всю пользу и вред от ромашкового чая, его способность восстанавливать клетки, стимулировать их регенерацию. Поэтому это растение является обязательным ингредиентом знаменитого тибетского эликсира молодости.

Описание Е107

Внешне пищевая добавка Е107 представляет собой порошкообразную консистенцию, которая легко растворяется в воде.  Этот пищевой краситель  имеет искусственное происхождение, относится к азокрасителям, молекула которого содержит одну или несколько азогрупп (N = N.)

Влияние е107 на организм человека

Многолетние наблюдения выявили, что влияние пищевого красителя жёлтого 2G (Е-107) на организм человека длительное имеет негативные последствия, вызывает повышенную реактивную чувствительность организма. Попадая в организм человека, Е107 вызывают в иммунной системе сильные неадекватные ответные реакции, которые проявляют себя в виде развития разнообразных воспалительных процессов. Постоянное употребление Е107 может быть причиной бронхиального спазма, возрастает вероятность отека дыхательных путей. Особенно эта пищевая добавка представляет собой опасность для астматиков, для детей, для людей, плохо переносящих различные жаропонижающие и аспирин.

Применение Е107

Учитывая то, что Е107 негативно влияет на организм человека, она запрещена законодательством для использования как пищевой краситель и как краситель при производстве косметики во многих странах мира.

Список пищевых красителей Е100…Е182 Таблица пищевых добавок

Состав красителя EЖелтый 2G

Входящие в состав красителя E107 Желтый 2G химические компоненты являются достаточно стойкими веществами, которые способны окрашиваться предметы, материалы и продукты питания в желтый (вся палитра) цвет. В настоящее время в большинстве стран Евросоюза использование красителя Е107 запрещено полностью или частично.

К примеру, парламентарии Норвегии, Швейцария, Австрии и Швеции законодательно закрепили запрет на использование красителя E107 Желтый 2G в пищевой промышленности. Внешний вид и консистенция красителя Е107 соответствует порошкообразному веществу желтого цвета. Данное химическое вещество прекрасно растворяется в воде, что помогает отлично смешиваться с различными материалами, предметами и продуктами питания.

Вред красителя E107 Желтый 2G

Основной вред красителя E107 Желтый 2G заключается в его химическом составе, в который входят азотные соединения. По своим признакам и химическому воздействию краситель Е107 сродни канцерогенам, которые могут вызвать тяжелое токсическое отравления организма. Зачастую, под воздействием канцерогенов человек получает настолько сильное отравления, что погибает или впадает в кому.

Читайте также:  Вегетарианская диета для похудения — рецепты на каждый день

В настоящее время ученые и некоторые законодатели добиваются полного запрета красителя E107 Желтый 2G. Однако, не все производители согласны добровольно отказаться от дешевого красителя, который дает отличный и стойкий результат при использовании. К примеру, в Великобритании вы без труда найдете продукты, в составе которых будет красоваться краситель Е107.

Дело в том, что британские производители не принимают всерьез рекомендации медиков и ученых и полностью игнорируют  последствия, которые могу наступить в результате вреда красителя E107 Желтый 2G. К слову, Санитарно-эпидемиологическая служба Российской Федерации, опираясь на исследования отечественных и зарубежных специалистов, еще в 2008 году издала ряд правил, которые строго запрещают использование пищевой добавки красителя E107 Желтый 2G в производстве продуктов питания, напитков и тем более детского питания.

Состав красителя EЖелтый 2G

Входящие в состав красителя E107 Желтый 2G химические компоненты являются достаточно стойкими веществами, которые способны окрашиваться предметы, материалы и продукты питания в желтый (вся палитра) цвет. В настоящее время в большинстве стран Евросоюза использование красителя Е107 запрещено полностью или частично.

К примеру, парламентарии Норвегии, Швейцария, Австрии и Швеции законодательно закрепили запрет на использование красителя E107 Желтый 2G в пищевой промышленности. Внешний вид и консистенция красителя Е107 соответствует порошкообразному веществу желтого цвета. Данное химическое вещество прекрасно растворяется в воде, что помогает отлично смешиваться с различными материалами, предметами и продуктами питания.

Вред красителя E107 Желтый 2G

Основной вред красителя E107 Желтый 2G заключается в его химическом составе, в который входят азотные соединения. По своим признакам и химическому воздействию краситель Е107 сродни канцерогенам, которые могут вызвать тяжелое токсическое отравления организма. Зачастую, под воздействием канцерогенов человек получает настолько сильное отравления, что погибает или впадает в кому.

В настоящее время ученые и некоторые законодатели добиваются полного запрета красителя E107 Желтый 2G. Однако, не все производители согласны добровольно отказаться от дешевого красителя, который дает отличный и стойкий результат при использовании. К примеру, в Великобритании вы без труда найдете продукты, в составе которых будет красоваться краситель Е107.

Дело в том, что британские производители не принимают всерьез рекомендации медиков и ученых и полностью игнорируют последствия, которые могу наступить в результате вреда красителя E107 Желтый 2G. К слову, Санитарно-эпидемиологическая служба Российской Федерации, опираясь на исследования отечественных и зарубежных специалистов, еще в 2008 году издала ряд правил, которые строго запрещают использование пищевой добавки красителя E107 Желтый 2G в производстве продуктов питания, напитков и тем более детского питания.

Для чего нужен коэнзим Q10

Что же такое коэнзим Q10? Научное название этого компонента – убихинон, и он представляет собой соединение жирорастворимого типа. Это соединение содержится в клетках нашего организма, но также присутствует и в организмах млекопитающих животных.

Для чего организму нужен коэнзим Q10? Убихинон принимает непосредственное участие в формировании АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), благодаря которой все наши органы получают необходимую энергию. Чем меньше Q10 в организме, тем выше уровень утомляемости и вялости, которые испытывает человек. Соответственно, если дефицит убихинона наблюдается долгое время, это может привести к развитию хронических заболеваний.

Каким органам требуется больше всего коэнзима Q10:

  • сердечная система;
  • печень;
  • головной мозг;
  • легкие.

Связано это с тем, что они потребляют больше всего энергии для своего полноценного функционирования.

Еще одна важная функция коэнзима Q10 – антиоксидантная. Убихинон не дает токсинам и шлакам повреждать здоровые клетки, что помогает замедлить процессы старения и развития онкологических заболеваний.

Наш организм может производить коэнзим Q10, однако со временем его выработка значительно снижается. Способствуют уменьшению уровня убихинона в организме и болезни, прием лекарственных препаратов, генетические аспекты.

В каких продуктах питания содержится коэнзим Q10? Витамин Q можно найти в таких продуктах, как:

  • шпинат;
  • некоторые виды рыбы: сардины, макрель, форель, семга, лосось, сельдь;
  • говяжье мясо ;
  • мясо птицы: курица ;
  • яйца;
  • соевое масло;
  • оливковое масло;
  • орехи: фисташки, арахис;
  • брокколи;
  • цветная капуста.

Цинк и его польза для организма женщины

  • Он играет ключевую роль в процессе деления и роста клеток, а также поддержании обменных процессов.
  • Способствует максимально быстрому заживлению ран на коже.
  • Принимает участие в процессах синтеза белка.
  • Укрепляет защитные механизмы иммунной системы.
  • Поддерживает память и работу мозга в целом.
  • Повышает качество переработки жиров и углеводов.
  • Регулирует работу вкусовых и обонятельных рецепторов.
  • Поддерживает функционирование половых органов.
  • Сохраняет прозрачность глазного хрусталика.

Основным источником цинка для человека является обычная еда, при этом, наиболее богаты этим минералом продукты животного происхождения. Конечно, цинк есть и в растительной пище, однако процент содержания значительно ниже, так что вегетарианцам стоит задуматься о покупке цинкосодержащих препаратов в таблетках.

Читайте также:  Диета номер 10 для сердечно-сосудистых заболеваний

Симптомы нехватки цинка в организме женщины и причины её появления

Кроме недостаточно богатого цинком рациона питания, к его дефициту может привести злоупотребление слишком сладкими и солёными продуктами. Нарушение работы щитовидной железы также является серьёзной предпосылкой к развитию недостатка цинка, также как и различные заболевания, такие как артрит, диабет, рак, атеросклероз. Обнаружить дефицит цинка можно по целому ряду признаков, которые проявляются либо сразу, либо в кратчайшие сроки:

  • Отставание ребёнка в развитии.
  • Запоздание в половом развитии в сравнении со сверстниками.
  • Снижение регенеративной функции кожного покрова из-за чего даже мелкие порезы затягиваются очень долго.
  • Снижение качества работы памяти.
  • Снижение аппетита, нарушение работы вкусовых рецепторов.
  • Трудности с зачатием ребёнка.
  • Угревая сыпь, выпадение волос и снижение прочности ногтей.
  • Нездоровое повышение уровня холестерина.
  • Снижение устойчивости к инфекционным заболеваниям.
  • Ухудшение усвоения витаминов и авитаминоз.

Польза и вред цинка для организма женщины

Для женщин этот микроэлемент важен, в первую очередь для поддержания работы и здоровья репродуктивных органов. Особенно в подростковом возрасте, когда недостаток одного только цинка может привести к «запозданиям» в половом созревании, нарушениям работы яичников и даже недоразвитости матки с последующим бесплодием. Для чего нужен цинк ещё? Да много для чего! Он позволяет улучшить состояние и цвет кожи, за счёт переработки жирных кислот, обеспечивающих обновление клеток. Также он регулирует работу сальных желез, приводя их секрецию в норму и позволяя избавиться от угрей. Не менее важную роль микроэлемент играет в процессе поддержания здоровья, прочности и красоты волос и ногтевых пластин. Как показала практика, без достаточного количества цинка никакие другие средства не приносят долговременного результата. Интернет-магазин предоставляет возможность купить широкий спектр продукции с цинком в Москве, Мытищах и Зеленограде. К примеру, у нас есть:

BIOVEA Zinc 15 мг. (120 капс.). 15 мг. цинка и 2 мг. биодоступной меди в каждой капсуле.

NOW Zinc Gluconate 50 mg (100 таб.). Глюконат цинка с очищенном от примесей виде по демократичной цене.

В чем же польза жёлтых продуктов?

  • Укрепление иммунитета
  • Поддержание нервной системы
  • Улучшение работы печени и ЖКТ
  • Жаропонижающее свойство

1. Ананас

Ананас – фрукт с высоким содержанием витамина С и В, антиоксидантов, пищевых волокон, поэтому он так полезен для человеческого организма. Полезные свойства:

  • Многие любят ананас благодаря входящему в его состав бромелайн. Это вещество помогает нашему организму лучше расщеплять белки и сжигать жиры. Ананас — это диетический продукт. На 100 грамм всего 50 килокалорий.
  • Ананас помогает бороться с различными воспалительными заболеваниями. Такими как: ангина, пневмония, синусит, артрит и другие.
  • Борется с простудными заболеваниями, насыщая наш организм всеми необходимыми полезными веществами. Укрепляет и защищает иммунитет. Не помешает включать в свой рацион во время сезона гриппа, осенью и весной, ведь большое содержание аскорбиновой кислоты в ананасе – залог успеха в борьбе с вирусами и инфекциями.
  • Препятствует образованию холестериновых отложений, а также очищает от них стенки сосудов. Ананас обладает болеутоляющим эффектом. При постоянном его употреблении Вы забудете о болях в мышцах и суставах.
  • Благоприятно сказывается на пищеварительной системе. Повышает ферментативность желудочного сока.
  • Хороший антидепрессант.
  • Кроме этого, способствует омоложению организма.

2. Банан

Бананы являются отличным источником энергии для организма. Они содержат ферменты, которые способствуют усвоению углеводов. В составе бананов есть пектиновые вещества и клетчатка, которые улучшают пищеварение.

Полезные свойства:

  • Способствуют выведению жидкости из организма.
  • Благодаря высокому содержанию калия обеспечивают хорошую работу сердца.
  • Улучшает пищеварительную систему, а также способствуют очищению организма.
  • Тем, кто стремится увеличить мышечную массу, необходимо оценить пользу бананов и употреблять их пищу в составе каких-либо блюд или же в сыром виде ежедневно.
  • Доказано, что люди, употребляющие ежедневно в пищу бананы, более оптимистичны и сконцентрированы.

3. Физалис

  • Физалис считается диетическим продуктом и способствует улучшению обмена веществ.
  • Регулярное употребление ягод физалиса в пищу предотвращает образованию камней в почках.
  • Рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
  • Нормализует артериальное давление. Полезен для людей страдающих гипертонией.
  • Улучшает работу сердца и укрепляет стенки сосудов.

4. Желтая дыня

  • Желтая дыня способствует улучшению работы почек и сердца.
  • Улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
  • За счет высокого содержания йода, стимулирует работоспособность мозга и укрепляет нервную систему.
  • Благодаря фосфору укрепляет кости.
  • Улучшает иммунную систему.

Состав чая Хельба

В состав семян пажитника входит много полезных и ценных веществ, которые при правильном приготовлению насыщают и желтый чай Хельба. К компонентам относятся:

  • растительный белок;
  • микро- и макроэлементы – селен, магний, цинк, фосфор, кальций, железо, натрий и калий;
  • флавоноиды – гесперидин и рутин;
  • жиры, в число которых входят и полиненасыщенные жирные кислоты;
  • аминокислоты – триптофан, изолейцин и лизин;
  • витамины – С, А, В9, В4, В3, В2 и В1;
  • полисахариды – целлюлоза, гемицеллюлоза, галактоманнан, пектины и крахмал;
  • фитоэстроген диосгенин – растительный аналог прогестерона, который является основным гормоном яичников;
  • оксикоричные кислоты, фенолокислоты, кумарины, дубильные вещества, энзимы, фитостеролы, стероидные сапонины, гликозиды, каротиноиды и эфирное масло.
Читайте также:  Правильное меню питания на каждый день для девушек на сушке

Энергетическая ценность 1 ч.л. семян пажитника составляет 12 калорий. В 100 гр. продукта содержится:

  • 10 гр. клетчатки;
  • 58,4 г. углеводов;
  • 23 г. белков;
  • 6,4 г. жиров.

Применение цитруллина в спорте

В спорте цитруллин с успехом применяется не только в бодибилдинге. Его польза проявляется и при аэробных нагрузках во время бега, плавания, езды на велосипеде и пр. Вред цитруллина до сих пор не был выявлен даже в клинических исследованиях. Также нет и отзывов от атлетов, которые бы принимали эту добавку и столкнулись с негативной реакцией.

Для чего нужен цитруллин в спорте:

  • для увеличения интенсивности тренировок;
  • ускорения восстановления;
  • профилактики перетренированности;
  • уменьшения усталости во время выполнения упражнений;
  • работы на рельеф во время сушки;
  • уменьшения болезненности в мышцах посе упражнений;
  • повышения эффективности приема аминокислот (в частности, BCAA).

Советуем изучить: «О пользе и вреде BCAA».

Эффекты цитруллина, доказанные исследованиями

В ходе многочисленных исследований ученым удалось выявить следующие эффекты цитруллина:

  1. В случае приема перед началом тренинга на 40% снижает боль в мышцах в последующие 2 дня после занятия.
  2. Во время соблюдения низкокалорийной диеты, которая неизменно ведет к уменьшению объема мышечной массы, Л-цитруллин помогает ее сохранить.
  3. 8 г малата перед тренировкой обеспечивает пару дополнительных повторений, а чем их больше – тем сильнее эффект.
  4. Прием 6 г в сутки снижает мышечное утомление, увеличивает синтез АТФ на 34% и концентрацию креатинфосфата после тренировок на 20%
  5. L-цитруллин понижает скорость, с которой висцеральные жировые клетки сохраняют в себе жир. Это позволяет уменьшить количество жировых отложений в абдоминальной области (области живота), что в свою очередь выступает профилактикой сахарного диабета и болезней сердца.

В чем польза добавки для мужчин и женщин

Цитруллин для мужчин полезен тем, что улучшает потенцию. Урологи из Университета Фоггиа провели исследование с участием 24 мужчин среднего возраста 56 лет. По результатам удалось выяснить, что ежедневный прием L-цитруллина в дозе 1500 мг помогает избавиться от неострых эректильных дисфункций.

Добавка имеет механизм действия, противоположный тому, что дают PDE-5 ингибиторы (препараты типа Виагра и Сиалис). Но эффект при этом тот же – усиление притока крови к половому члену. Плюс цитруллина здесь в том, что он выступает естественным веществом и не вызывает побочных действий, которые дают препараты типа Виагра и Сиалис.

Цитруллин для женщин необходим в тех же случаях, что и для мужчин, если они занимаются силовыми тренировками и другими видами спорта. Единственное отличие – женщинам рекомендуется использовать чуть меньшие дозировки – 2-3 г в сутки. Цитруллин эффективен при похудении тем, что сохраняет мышечную массу, что важно для прорисовки рельефа. Еще добавка помогает справиться с хронической усталостью.

Польза селена для женщин

Неоценима польза данного микроэлемента и при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, а также заболеваний щитовидной железы. Хорош селен и для женской репродуктивной системы: он эффективно борется с заболеваниями половой сферы. В период беременности, когда у женщины очень нестабильный эмоциональный фон, селен позволит нормализовать состояние и обеспечить развивающегося малыша всеми необходимыми микроэлементами и минералами.

Микроэлемент отвечает за выведение из организма токсинов, тяжелых металлов, ядов. Полезное вещество способствует регенерации слизистых оболочек внутри организма, восстанавливает кислотно-щелочной баланс в желудочно-кишечном тракте, улучшает микрофлору кишечника.

Мощный антиоксидант селен позволяет дольше поддерживать эластичность кожи, особенно хорошо это действие проявляется совместно с приемом витамина Е, который помогает быстрее усваиваться микроэлементу долголетия. Минерал селен для организма необходим, чтобы поддерживать здоровье волос, ускоряя их естественный рост. При наличии перхоти входящий в состав микроэлемент позволит эффективно нейтрализовать эту проблему.

Польза селена для организма женщин является неоценимой при процессах похудения. Его свойство ускорять обмен веществ положительно влияет на скорость расщепления отложенных жиров, вследствие чего полноценная диета в совмещении с физическими упражнениями даст более быстрый результат. Единственным противопоказанием к приему является чрезмерная доза микроэлемента.

Особенно потребность в большем количестве селена возникает у женщин, ожидающих ребенка или кормящих грудью. Во время беременности это будет 60 мкг, а в период кормления грудью — целых 70 мкг.